Здравите колене са необходимо условие да водим активен живот без болка. Те носят целия товар на тялото и осигуряват свободното движение. това ги прави изключително уязвими на травми, напрежение, атмосферни условия и свръх натоварване.
Поради много рискови фактори трудно ще се намери късметлия, който не е страдал от болки и оток в коляно. В медицината това явление се нарича подуване на меките тъкани. Често е съпроводено с остра пареща болка, ограничено движение на крайниците, зачервяване, загряване на кожата и загуба на чувствителност в засегнатата област. В критични случаи може да се получи и частична парализа.
Традиционно лечението включва обезболяващи и противовъзпалителни лекарства, лечебни масажи и физиотерапия. Ако подуването е вследствие на преумора и стара травма обаче, можем да опитаме алтернативни лечебни средства в домашни условия. С много от тях нашите баби са лекували отоци в коляно успешно векове назад.
Рецепти за спадане на оток в коляно
- Свинска мас - налага се с марля върху коляното и изтегля отока, като облекчава възпалението и хидратира в дълбочина. Може да се държи до 10 часа върху крака.
- Водка с глухарче - вземете десетина цветчета от растението, сложете ги в буркан и полейте с половин литър водка. Оставете 3 дни да се накиснат, след което наложете върху коляното с марля или плътна пелена. Отгоре може да стегнете с вълнен плат. Оставете компреса около час и повторете процедурата 7 поредни дни.
- Яйце със сол - трябват ви само 2 лъжици сол (готварска или морска, по избор) и един жълтък. Разбийте до получаване на хомогенна смес и поставете върху отока с парче памук, увито с еластичен бинт. Задръжте компреса 2-3 часа.
- Картоф - нарежете на филийки и налагайте върху отока. Получава се сгряващ компрес, който бързо изтегля натрупаната вода в коляното и облекчава болката.
- Яйце с ракия - Цялото яйце се разбива със силна домашна ракия или спирт и се налага на болното място всяка вечер в продължение на 2 седмици или до отшумяване на дискомфорта.
Билки за лечение на оток в коляното
Освен подръчни домашни продукти, има и мощни лечебни билки, които освен облекчение на подуването и болката, носят и укрепващо действие върху колянната мускулатура, предпазвайки трайно ставата от увреждане:
- Босвелия - растението се счита за болкоуспокояваща панацея от дълбока древност. Изследвания доказват, че билката е силно ефективна при артрит, остеопороза, дискова херния, износване на ставите, оток на меките тъкани и други ревматоидни травми и заболявания. Високо потентен екстракт от босвелия може да облекчи и предотврати последици от ново подуване на коляното;
- Полски хвощ - Богатата на силиций билка укрепва метаболитните процеси и засилва съединителната тъкан. От векове екстрактът от полски хвощ се използва за третиране на ставни болки и заболявания на двигателния апарат;
- Коприва - в допълнение на десетките си здравословни ползи за организма, богатите на лечебни съставки добавки от коприва се грижат безупречно за здравето на ставите и хрущяла. Още Хипократ знаел, че растението бори възпалителни процеси в костите и заздравяла структурата им. Спомага и за спадане на оток, като подобрява оросяването и циркулацията на кръвта;
- Котешки нокът - лечебното растение е популярно като мощен естествен детоксикатор на организма. Спомага за облекчаване на инфекции, пречистване и оздравяване на засегнатите тъкани.
При хронични болки и подувания на коляно и други стави натуралните добавки на Биотика със 100 % билков състав спомагат за естествена регенерация на тъкани и хрущяли, грижа за здравината и устойчивостта на натоварения двигателен апарат без страничните ефекти на традиционните противовъзпалителни лекарствени препарати.
Кога да потърсим лекар?
Третирането на оток в коляно в домашни условия е препоръчително, когато се касае за хроничен проблем и редовно претоварване. Но ако подуването и болката не отшумяват и продължават повече от 2-3 дни, както и ако травмата е вследствие на контузия, свързана с непоносима болка, липса на чувствителност или локална парализа на движението, лекарска помощ трябва да се потърси незабавно за бърза диагностика.
Не чакайте дълго преди да направите консултация, а междувременно ограничете максимално натоварването на колянната става и налагайте компреси върху отока. Ако подуването е много голямо и има зачервяване, задължително ползвайте лед за първа помощ.
